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劇情簡介
8位各懷減肥或健美目標的青年男女嘉賓，來到碧海連天的“沙漏島”，設立健身目標，解鎖運動項目，通過一項項激烈有趣的個人挑戰與團體挑戰，升級健康體驗。川北高原，群山重疊，風云變幻。1936年，紅軍為了北上抗日，沿著崎嶇棧道，攀越斷崖絕壁，來到金沙江畔。蔣介石反動派企圖阻撓紅軍渡江，派遣特派員到黑河城與大土豪仇萬里秘密勾結。仇萬里調動地方反動武裝阻擊，又使出一個惡毒的離間計：命令手下爪仇九喬裝紅軍，過江搶劫藏族大土司桑格的獨養女兒珠瑪，挑起大土司對紅軍的仇恨。珠瑪生命危險，幸被紅軍前衛部隊搶救下來。仇萬里阻擊紅軍失敗，縱火焚燒黑河城里的糧倉，給紅軍留下一座煙火彌漫的空城。紅軍解放了黑河城，糧食得不到補充，同時，金沙江是天險江河，激流難渡，前有埋伏，后有追 詳情
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